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陆玖玖又讲了几种其他的方式做的凉拌油，其中分别适合什么菜色。

陆玖玖做完椒麻鸡，稍稍冷藏，避免了被网友们偷吃，开始做小炒牛肉与清炒蔬菜，这两个就是日常菜，陆玖玖却没有觉得简单而不讲解，依旧用她那十分有节奏的声音说着。

甚至于，她更愿意在这种简单的菜色上做花时间。大菜，佛跳墙，燕窝鸡丝汤，鲫鱼烩熊掌，罐焖鱼唇这些她也想告诉这些几千年后，另一个时空的星际人，想让他们知道华夏美食文化到底有多博大精深。

但是，她却也知道，想要美食彻底推广起来，就只能由简单、日常、好上手的家常菜开始。

只有这样，才会有更多的人学做菜，爱上做菜，学会做菜，成为真正的厨师。美食圈才有未来。

美食从来就不应该是奢侈品。

不管是以前，还是未来。

陆玖玖看着直播间里就连不少普通网友都惊呼，“这个真的挺简单！哈哈哈，这个我感觉我真的会。”

“emmm那就有些尴尬了，为什么这么简单，咱们的厨师依旧不会呢？”

联邦星网的厨师们胸口再中一刀，陆玖玖却忍不住笑出来，“会者不难，难者不会，有很多东西就缺了那块敲门砖而已。”

说话间，在另一边，炖上了冰糖莲子羹糖水。

此时，一个冰箱里，隐约刚刚那点香辣椒麻的香味还在鼻尖，一个糖水在旁边的锅里煮得香甜清香，一份小炒牛肉牛肉鲜嫩，茭白清脆，一份小青菜青翠欲滴，只是看着就让热你觉得蠢蠢欲动，突然感觉“昂贵极了”……

这不怪他们这么觉得，关键是，在他们联邦，最早，吃肉食，尤其是葛洪各样的肉食，只是为了自身能量需求的时候，看着肉食，就不太好吃，不怎么稀罕，尤其是，有部分由特殊净化者种植出来的蔬菜，本身品质就远远高于普通食材，再烹饪出来，那个味道自然就完全不一样了。

甚至因为这是净化者出产的蔬菜，还有利于人们精神力的放松，愉悦。

在这样的情况，联邦餐饮行业的顶尖奢侈品，只有一样，那就是普通蔬果。

蔬菜做得好吃，那才是真正的美食，至于那些肉，就是莽夫用来补充能量的。即便这个世界以武术为尊，但是，净化者的地位依旧是不可动摇的存在。

他们是可以左右异能者们实力，状态，甚至生命的存在。

陆玖玖做的蔬菜，虽然看起来并不是顶尖的净化者的蔬菜，但是，此时此刻看起来，却是美味极了，甚至让人忍不住看了都有些心旷神怡的感觉了。

而四种的香味，都不是和明显，因为，小火焖煮的砂锅里的香味越来越浓郁，浓郁到让人根本闭不上嘴，擦不干口水。一众粉丝早就已经直接凑到了这砂锅上头，只恨不得将那咕噜噜冒出的蒸汽都吞到肚子里去。

“啊啊啊，除了有点烫嘴，我觉得这蒸汽真香。”

“楼上骗子，我就吃了寂寞……”

“香味穿体过，美食心中留，这是境界。”

“啊啊啊，这种水蒸气我也绝对的不能任由它跑掉！快快快给我拿气体收集器，我要做成香水！”

……

陆玖玖嘴角抽搐看着这群没节操网友在弹幕上发的话，着实觉得有些没眼看，总觉得自己做的食物在“灵魂”上被玷污了感觉……

陆玖玖干咳一声，将这种奇奇怪怪的想法赶出脑海，嘴角抽搐，然后默默开始摆弄准备制作其他的东西。

最后看看红烧肉的情况，掀开盖子，以大火收汁，“大火也可以将红烧肉最后的肥腻去掉，这样一来，味道浓郁，香味浓郁，也可以做到肥而不腻，入口即化的完美口感。”

晋忱眼睛都忍不住喉头微动。

他在这这边，就这么默默得看了一个多小时，却半点不觉得乏味，在直播间香味越来越浓郁的时候，他也忍不住的眯了眯眼。

他来到这个世界三年，已经几乎吃过了这个世界很大多数的美食，当然，这指的是常规菜色。

红烧肉也是晋忱的日常菜单之一，而且也绝对是晋忱最爱吃的。

他不是寻常明星，他也不用以节食来维持身材，又因为联邦美食方面的东西贫瘠，来到这个世界，又在有了足够的钱之后，在美食上，他自然也从来不亏待自己。

但是。他也从来没有吃过，香味如此浓郁，更是如此让他馋嘴的红烧肉。

尚且吃过红烧肉的他都已经是这样，直播间的普通网友又哪里淡定得下来？砂锅盖子盖着的时候，只有少量的蒸汽冒出，少量的味道溢出，他们还勉强可以忍一下。

可，砂锅盖子打开之后，在大火的加持下，热度一下子溢出来，那个味道，就完全不一样了。

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