龙腾小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 煌明步(第1页)

“煌明步,关键的是存力,就算是借力也只是存力的一种方式。把力量储存在腿部,需要的时候能一次性释放出来,不过就是需要很好的身体素质了。”

“我现在不需要你们能做到这一步,但存力的技巧,你们要掌握,不然也不能学会煌明步。”

“煌明步的运转步骤总共分为四步,发力,卸力,借力,存力,然后进行循环,这样煌明步就可以最大程度地节约体力,同时在要提高速度的时候,在发力阶段释放出储存的力,就可以瞬间提速。”

“我们先从发力开始学起,把源气运转到腿部,然后用大腿发力。”

说着,徐连涛开始做起了示范,源气运转,抬起右腿,用力一蹬,就已经跑出了三米远。

何澜笙试了试,把源气运转到腿部,只感觉大腿的几个关键点位开始发热,于是他借着这一股热流发力,但差点失去平衡栽在地上。

徐连涛一眼就看出来了他的问题,大声提醒道:“何澜笙,不要只用一只腿发力,在踏出去的同时,两只腿都要来保持平衡。”

一旁的沈启文和季炳兴是武者,都习有战技步伐,所以这第一步都学的很快。

而王雪尧和何澜笙的基础显然就不如他们两人,试了几次都没有找到用力的重心,即使成功过几次,也没有办法连续踏出。

才过了不久,王雪尧的源气就已经不足以支撑她继续学下去了,由于只在学发力,源气消耗的很快,何澜笙也有些渐渐有些累了。

徐连涛看着他们在空地努力练习的样子,欣慰地点了点头,抬手按住了何澜笙两人的肩膀,把血源气注入了他们的体内。

血源气生生不息的特点帮助着他们两人恢复源气,在休息一段时间后,他们就感觉体内又充满了源气。

紧接着,又开始了“发力”的练习,四人经过一段时间训练后,都已经有了发力技巧的感觉。

徐连涛在看了看天色之后,宣布了今天的训练结束。

何澜笙揉了揉腿,只感觉非常的酸痛,而站在一边的王雪尧已经快站不稳了。

相比之下,沈启文、季炳兴两个武者的情况就好多了,他们有些关心的问两人要不要帮忙。

王雪尧摇了摇头,拿出魔杖杵着地,支撑着让自己站着,毕竟是女孩子,还是有些害羞的。

何澜笙就不管这么多了,直接放出银白,趴在了它的身上,放松着自己的双腿。

沈启文:“……”

季炳兴:“……”

王雪尧:“……”

“那就明天见了。”何澜笙对三人说了再见,然后让银白往宿舍的方向奔去。

回到宿舍,何澜笙的腿已经在慢慢恢复了,至少能正常走路了。

他让银白去了后院,那里有何澜笙准备的食物,而何澜笙自己也走进堂屋,一份饭正放在桌子上。

何澜笙向莫纪的房间望去,源晶灯并没有亮着。

“唔……是去聚星池了吗?”何澜笙一边加热着饭,一边想道。

随着饭着热气渐渐冒出,何澜笙从抽屉中拿出了筷子,开始狼吞虎咽的扒饭,今天的训练确实很累,他早就饿了。

吃完饭,他向后院望去,银白也早就吃完了,此时正抬头看着月亮,似乎想要叫两声,但因为何澜笙提前叮嘱过不能扰民,所以它忍住了。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

惊悚求生,我成了隐藏BOSS?  娇软知青,被冷面兵王给缠上了  黑皇重生!靠狠辣与快刀重回巅峰  分手后:前女友仰望我登顶  末世:最后一个男人的我多子多福  霸道千金爱上街头混混  回到过去之风起云涌  日月悬空  重生八零:白眼狼儿子我不要了  九州拍卖阁  御神兽!炼神丹!惊世嫡女太嚣张  梦游记实  榜一大哥的自我修养:先刷一个亿  修罗再现之魔行天下  随军一见面,冷面军官动了情  浓颜军嫂要离婚,军官老公心慌了  重生电工也能牛上天  林宇尘在灵幻世界  师娘,你还说这不是双修法?  亿万婚约:她的财富帝国  

热门小说推荐
皇后她想嫁人

皇后她想嫁人

求作者专栏收藏哦阮觅嫁给了南阳侯府的次子顾云暄,可是这位侯府次子不仅混账,还被阮觅发现他有一朝显贵就要降妻为妾的心思。阮觅怒,不顾众人反对坚决和他和离了。可是和离不过三年,顾云暄突然篡位称帝了!阮觅眼前一黑,这回还有人敢娶她吗?阮觅她叔她婶她兄嫂这是重点吗?新帝呵,谁敢娶朕前妻,朕灭他满门!太子呵,谁敢觊觎孤母后,孤打断他的腿!阮觅呵呵,你还没人家腿高呢!!※男女主土著,女配穿越※男主追妻火葬场,女主只想锤爆皇帝狗头新文新鲜完结,求收藏支持1970年的夏天苏若正收拾着行礼,过几天她就要去青大读书,那里还有她青梅竹马的未婚夫正等着她。可是一觉醒来,她却成了一个偏僻乡村的知青,床前站着一个陌生的军装男人,床头有一个娃正叫着她阿妈。她转头,就看到破旧的床头柜上,有一个日历,上面印着,1977。苏若我还是个宝宝呢!专栏最新完结古言欢迎一阅哦明舒前世身份被夺,流落乡野,误成为燕王赵景烜的侍妾。而堂妹夺了她的身份,享受着她母亲的一切,伯父也踩在他父亲的尸骨上享受着皇家的恩宠。及至燕王成为独揽朝纲,只手遮天的摄政王,有人又处心积虑的毒杀了她,好让堂妹可以作为她的替身嫁给燕王。她毒发身亡,再睁开眼,竟然一下子又回到了十年前,成了那个即将被卖去艺坊的八岁小姑娘。更多完结文在作者专栏哦外戚之女娇妾为后姝色无双绝色多祸害民国贵女...

病弱小美人陷入无限修罗场

病弱小美人陷入无限修罗场

病弱小美人陷入无限修罗场由作者徒手吃草莓创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供病弱小美人陷入无限修罗场全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

真千金她是全能大佬

真千金她是全能大佬

昔日大佬嬴子衿一觉醒来,成了嬴家丢了十五年的小女儿,而嬴家果断收养了一个孩子替代她。回到豪门后,人人嘲讽她不如假千金聪明能干,懂事优雅。父母更视她为家族污...

折月

折月

薛姮照知道自己是个祸害,故而她有意无意地把自己藏起来。这么多年京城里的人都知道薛家有位大小姐,却很少有人见过她。可随着家族遭难,她也无法独善其身,入宫做了最低等的婢女。深宫之中处处艰险,事事惊心。她被人嫉恨打压觊觎陷害却总能化险为夷,出奇制胜。四司总管钱三春本总管有意提携,你竟不知好歹!不肯伺候我,就安排你去闹鬼的院子上夜!几天后,钱三春投井而死。何贵人我看你这般妖艳,必是要勾引皇上!来人啊,给我烙毁她的脸!一转眼,何贵人被降为庶人,贬到冷宫去刷马桶。皇后敢与本宫作对,叫你死无全尸!三年后,废后坟头长满了野草。薛姮照深知,做小伏低,苟且度日,终究只会如蝼蚁般被人碾死在脚下。既然如此,倒不如放出手段来,于混沌中扭转乾坤本文非重生非穿越,无空间无异能。有CP,正剧风。...

入殓师[无限]

入殓师[无限]

作者专栏穿成小龙崽的豪门后爸求收藏!本文文案陈星瑜是个入殓师,给死者洗漱,整理妆发,还给人缝制漂亮的衣服,让人体面离开人世。因为这职业,亲人远离还没朋友,他也无所谓。因为意外,他进入了恐怖游戏...

冷艳总裁的超级护卫

冷艳总裁的超级护卫

超级兵王回归都市,本意只是为了保护战友女儿,却不想桃花运不断,冷艳女总裁,纯情校花,极品御姐,纷纷扑入怀...

每日热搜小说推荐