龙腾小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第549章 动乎血气则迁矣(第1页)

时间是下午三点二十六分。

出租车上。

苏橙揉着酸疼的胳膊,心情沮丧。他原本满怀希望地想要学习弓道,却发现自己连弓都拉不开,更别提赢得冠军了。这让他感到就像是太监娶了娇妻——没有卵用。

“你就算是要锻炼身体,也应该以有氧运动为主。”琴姐忽然提醒道:“因为你有心脏病,所以只能进行低强度的锻炼。”

听到这里,苏橙心里更加难受了,他自嘲道:“或许,这就叫命运的捉弄吧。”

有天赋,却患有心脏病。

“你也不必太悲观。”

琴姐安慰他,“只要有计划地锻炼身体,一定能改善身体状况。”

苏橙微微点头,然后问道:“琴姐,那我应该怎样进行有计划的锻炼呢?”

“这个简单。”

琴姐笑着说道,“这段时间的早晨。你去公园跟着大爷大妈进行养生活动,比如太极、慢跑、单双杠之类的轻缓活动。”

结果,苏橙听后失望地摇了摇头,认为琴姐压根不懂锻炼,他决定回家自己上网查一查有无合适锻炼身体的方法。

“你居然认为我在敷衍你?”

看到苏橙那失望的神色,琴姐瞪了他一眼,然后忽然靠边停车,最后在车的储备箱子里面翻找起来。

不一会儿,她翻出了一个工作牌的物品,然后将它放在苏橙手上,说道:“喏,你自己看看就知道我没有敷衍你了。”

苏橙低头一看,脸色变得古怪起来。

因为这工作牌赫然是——

『国家高水平运动员预备人才』

苏橙顿时哑口无言。他万万没有想到琴姐居然还有这层身份!

见苏橙沉默了,琴姐却依旧冷哼一声说道:“我让你去公园进行轻缓活动是因为你现在的身体太过羸弱,所以先以增强心血管的耐力为主,保持身体的活动能力,以便以后我们进行更好的锻炼。”

“我知道了。”苏橙干咳几声说道。

“哪有一上来就给你上强度训练的?”琴姐白了他一眼,说道:“这是需要循序渐进的,先这样保持一个星期,然后等你稍微适应一些就可以进入强化锻炼。”

“我明白了。”苏橙点头。

“记住,每次训练前要吃饭,而且要营养均衡,绝对不能亏待了自己。”琴姐继续叮嘱说道:“我相信不出几月,你就能……”

“琴姐……”苏橙打断了她。

“怎么了?”琴姐问。

“算了,没事。”苏橙摇了摇头。

他总不能告诉琴姐说自己是为了让可妮莉雅早点回来。锻炼必须速成?

最好一个月内可以拿下冠军奖杯?

这话说出来,任谁都会感觉天方夜谭。

“啪嗒~”

车辆再次启动,缓缓驶离原地。

但刚刚琴姐刚刚打开的储物箱没有关紧,随着车辆启动,箱子内的物品也跟着颠簸了几下,掉落在地,其中就有一本书就从储物箱里面滑了出来。

苏橙见状弯腰去捡拾。

等拿到手后,他先是拍了拍书表面的灰尘,然后摆正,这才看了一眼书名。封皮上写着《网文男主基本定律》。

不出意外,这是一本网络小说。

“这本书啊。”

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

一天到晚找不着人  你撞进了我的眼里  恶虎娶相公  天上掉下个包子  被混血小哥哥撩以后  天后当年十八线  祁教授,借个婚  民政局特派对象  (金光布袋戏同人)【宁雪】二次攻略  (刺客伍六七同人)【柒七】夜不眠的公狮  何触冯生  系统签到开局无敌驸马爷  今夜拥你入怀  妻妾同娶?改嫁王爷后我宠冠京城  睡前歌单  阴司体验官  离婚后我嫁给了前夫死对头  和豪门大佬相亲之后  天灾:背负七宗罪,我能斩杀神明  我也不是一开始就这么装逼的  

热门小说推荐
清穿三福晋

清穿三福晋

文案一妖界小公主菀凝一生顺遂过于咸鱼,妖皇一气之下把人踢到下界历练,成了大清一等公彭春的嫡次女(?)。彭春福晋大婚多年不孕,国公府上有原配嫡妻留下的嫡长子,下有被抱养记在嫡妻名下的庶长女。身为继妻...

团宠三岁奶包:她在星际野翻了

团宠三岁奶包:她在星际野翻了

无CP团宠打脸真香现场ampampbrampampgt  白果是一棵活了一万三千年的古银杏树。ampampbrampampgt  一朝渡劫失败,她成了星际时代三岁人类幼崽,还被当成口粮,为了活命她吃奶的劲都跑出来了。ampampbrampampgt  好不容易获救,却被告知...

我的力气每天增加一百斤

我的力气每天增加一百斤

江石穿越了,进入到一个乱军四起,妖邪肆虐,普通人生活朝不保夕的王朝末年。不过所幸的是,他觉醒了一个天赋,每天都会增加100斤力气。就这样,他认真苟住,消磨度日,哪怕不通修炼之法,自身力量也在每日剧增。三年之后。江石看着眼前一位负剑凌空而来的无上剑客,捡起一颗小石子,随手一扔,宛如流星一样,将其当场击落。就这?就这?还说是高手?连我的一颗小石子都抵挡不住。江石说道。...

重生:我的绝美校花同桌太甜了!

重生:我的绝美校花同桌太甜了!

简介找不到工作,女神嫁人,遭遇车祸。一场意外,江沉意外回到高三。绑定完美系统,获得超级学习能力。绝美高冷的校花成为自己的同桌。多日的同桌生活。发现高冷校花竟然还有甜美可爱的一面。而且,笔趣阁mbiquguacom江沉没想到。高冷校花竟然暗恋自己许久!各位书友要是觉得重生我的绝美校花同桌太甜了!还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

拯救悲剧人生[快穿]

拯救悲剧人生[快穿]

拯救悲剧人生快穿由作者意鹅创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供拯救悲剧人生快穿全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

末世:从照顾邻妻开始

末世:从照顾邻妻开始

关于末世从照顾邻妻开始病毒爆发,末世降临,韩阳重回爆发当日,同租室友变丧尸,留下女友一人,韩阳能怎么办?只能多多关照,然后成为末世最强的男人,打造顶级避难天堂。在这个末世,强者为王!...

每日热搜小说推荐