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姜予一脸茫然:“……啊?”

陆垂野语气自然而然的带着点宠溺纵容,笑道:“上回教了你打提挺松和开嗓,我来检查检查你学的怎么样了。”

姜予自己回去练过,所以也并不紧张,抿唇笑了下:“嗯。”

陆垂野眼睛眨了下,莞尔:“按照我的教学习惯,做的不到位的话,得有惩罚你能接受吗?”

姜予原本觉得胸有成竹,可听他这么一说下意识就开始忐忑了,可现在在直播,他又不能说自己学的不好,只能硬着头皮点了下头:“……能。”

陆垂野好笑的在心里想,当老师真好,光明正大的惩罚学生,怪不得总有那么些人喜欢写师生文,真挺有意思的。

姜予想了想,他压低声音跟陆垂野讨价还价:“惩罚的时候,能把直播关了吗?”

“依你。”

姜予松了口气,两腿平行岔开,两只手叉在腰上,做了三次深呼吸发现陆垂野仍旧坐着没动,有些怔然:“师父,不是开始了吗?”

“嗯。”

“不是……要手放在……”姜予小声提醒他,陆垂野却揣着明白装糊涂,故意装疯卖傻:“手放在什么?”

“手放在我……小腹吗?”姜予闭了闭眼,感觉自己的脸已经到了烫的不能再烫的地步了。

陆垂野啊了一声:“我忘了,你还记得上次我说过你有什么问题吗?”

“……记得。”姜予艰难的点了下头:“腰部的变化不够灵活,呼吸快慢把握的也不够,膈肌和横膈膜太硬了,不够软。”

陆垂野点了下头,看着他几乎红到滴血的耳垂,却没有把手放他小腹上,转而放上了腰和肚子,一前一后的贴了上去。

姜予原本准备好了,但猝不及防的一换地方,毫无准备的腿一软,差点倒在他怀里。

陆垂野托着他的腰,顺势将人抱了个满怀,却仍然正人君子似的站在他身侧,半环抱着他,一本正经的声线在他右耳边徐徐环绕:“把腰部撑起来,肚子鼓起来。”

说着,一只手缓慢的揉着他的肚子和腰,弄得他一阵发软,呼吸急促的跟着他的指令做出反应。

姜予双手狠狠握住,感觉他的手在缓慢的揉着他的肚子和腰,弄得他一阵发软,呼吸急促的跟着他的指令做出反应。

“注意呼吸的节奏。”他的腰部在那双手的掌握下,才撑了几下就觉得有点酸,不想这么快就让他失望,于是深吸了口气硬是又撑着做了几下,却只觉得腰想往下陷,根本撑不起来了。

“继续。”

陆垂野语气强硬,完全不放过他,硬是让他继续做。

姜予的呼吸已经开始乱了,又急又快乱七八糟的吐吸,手臂腰部双腿全都僵硬的像块石雕,眼圈发红的想求饶。

“不行。”

姜予咬了下牙坚持,陆垂野的手腕一动,从肚子慢慢往上,到达心脏和双侧肺脏下方的横膈膜,用力按了一下:“怎么还是这么硬,之前教你的都还给我了?”

姜予慌乱的开始调整呼吸,感觉那双手的动作一点点随着他吸气、呼气,可是不行,还是做不到,还有点想打嗝,一股气噎在了胸口和喉咙口。

他的左手环在自己腰上,精瘦有力的手臂传来源源不断的热力,熨帖着他的腰,他几乎都快站不住了,腿软的一塌糊涂,哪儿还能匀出精神呼吸。

“是不是做不到?”陆垂野问。

姜予呼吸困难的点了下头,总觉得不光是腿软,连自己的心脏都好像要供血不足了,他教了自己这么久,还是做得这么差,轻眨了眨眼睛沮丧的垂着眼睛。

“做不到就对了。”陆垂野轻拍了下他的腰,感觉到姜予浑身一颤,腰这么敏感?

不过柔软度不太好,太容易紧张了,一紧张就硬的跟钢板似的,这以后在床上怎么行。

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