龙腾小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 训练三个月(第1页)

对于直拳的训练,对海棠帮助还是蛮大的,至少让她明白,拳头的力量其实很大,可以击倒很多东西,以前从来没有往这方面想过。

而江辰也不断的引导她,纠正她,让效果得到最佳状态;有着哥哥的陪伴,海棠也没有感到枯燥,哥哥总会用比较幽默的、易懂的方式去教她。

一个小时很快过去,大部分人听到哨声的响起,如释重负,纷纷走向自己房间而去。只有小部分人似乎对此比较感兴趣,并没有因为结束训练而表露出兴奋感,反而边走还在不断的出拳,似乎继续在寻找感觉;

只有江辰和海棠还在比比划划,直到人群全部离去,两人才手牵手走向宿舍。

这些全部被看在教官们的眼里,他们并没有多说什么,但在某些时候,会对这些人群做出一些让步,比如,某胖子力气很大,要求完成三十斤水任务,而他每次都完成三十五斤以上,那么在做俯卧撑的时候,可能会降低一些标准,嘴上不会说,但会睁一只眼、闭一只眼;

如海棠对格斗感兴趣,学的认真,做的标准,那么会在水任务时,适当的放宽政策,只要有自己专长、并努力去做好,那就是优秀的;

但你不能哪样都不行,哪样都是在负压呢,那只有皮鞭奖励了。

到宿舍时间还不是太晚,但大伙并没有继续聊天吹牛,而是简单洗漱后早早睡觉了,因为今天实在太累了…..

第二天,熟悉的哨声响起,似乎已经习惯了这种声音,没有任何犹豫,全部快速穿衣、起床、集合。

“今天的跑步翻倍,每人十圈,跑完吃早饭!”

第二天的口令就简单多了,无需过多解释,实在有违规的,那就:皮鞭一响,万事大吉。

上午继续是装水任务、下午俯卧撑….

时间过的很快,孩子们也适应了这种枯燥却充实的生活,每一个都非常的结实,不再虚胖,每一个都不再撒娇柔弱,都是顶天立地、独自完成所有。

该学会的已经学会了,不该学会的,也已经学会了,除了基础的训练,江辰还给自己增加了难度,负重跑步、负重装水、负重弹跳、每天晚上的训练也增加到两小时,可以说,他已经达到了一个普通成年人,每天的运动和锻炼,甚至超过许多。

进步最快的是海棠,她不但现在装水任务能和大部分男孩子一样,而且她也学着哥哥的样子,适当的增加了一些难度,特别是在擒拿格斗、出拳、踢腿、做的是有模有样,完全不输于男孩,甚至更优秀。

他们两个是整个训练场最耀眼的星星,也深得教官们的喜爱,平时也会破天荒的和他们聊几句,暗示一些东西。

江辰何等聪明,微笑点头,重要的事情,牢记心中。

这种平静而紧张的生活,直到三个月后被打破了。

在一天结束下午的训练后,教官在操场上告知大家,吃完晚饭后,今天晚上不用训练;明天休息一天,后天考试。

江辰心里咯噔一下:该来的还是会来的!在晚饭前,江辰特地关照海棠,等会听他的安排,见机行事…..

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

剑道圣体的我只想躺平  沉浮商海  娘亲偷听我心声后,转头清家产  我与兽人的困扰生活  哼,老娘才不想当什么丘比特  玄天战魂帝  香烟高举,刀门,永存!  年代文边缘人物的美好生活  给崇祯出点子:抓经济,搞钱  穿越无期,我给局长送禁闭者  本想拍烂片,怎么拍成经典了?  三国:挫其锋芒!  大夏第一武世子  想嘎,但前夫们不准我嘎  快穿:你不在,月光黯淡  乡下军嫂被嫌?随军后风靡家属院  军婚:最强军官被大佬美人拿捏了  从透视开始暴富  我只是成了个婚,竟然无敌了?  废星:我在太空当侠客  

热门小说推荐
四院病友交流论坛[无限]

四院病友交流论坛[无限]

四院病友交流论坛无限由作者龙女夜白创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供四院病友交流论坛无限全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

拯救被pua的主角受[快穿]

拯救被pua的主角受[快穿]

推推主攻预收反派拿了白月光剧本快穿感谢支持3作为顶级战斗生存副本的通关者,穆山显在快穿者中无人不知无人不晓。然而某次意外,他被系统投到了完全不擅长的感情流世界里。在这个世界里,渣攻在外脚踏...

兰言之约

兰言之约

身为金融分析师的兰亭暄一直是同事眼中的模范社畜加班狂人,直到有一天,卫东言亲眼看见,她单手就把对她动粗的初恋男友反掼倒地。卫东言在兰亭暄眼里一直是高不可...

末世指挥官

末世指挥官

一场酸雨,一场生化危机。一个新建文件夹,一个全球武器库。唐铮只要收集到足够的黄金,他可以购买任何武器。这是一个军迷获得武器库,在末世打丧尸,救好人和消灭坏人的故事。书友企鹅群(746860067)...

花都潜龙

花都潜龙

为救走火入魔的养父顾家开出的条件竟是杨浩和顾家之女联姻。于是杨浩这个极夜首领回国联姻之后躺平了!…...

穿成偏执反派的病美人后

穿成偏执反派的病美人后

晚10点日更★又名阴鸷大反派爱上我宁城人都知道景沅是纪大少爷的眼珠子,虽然家道败落,却在纪家呼风唤雨。然而景沅却是个活脱脱的病秧子,一碰就碎,除了美貌一无是处。纪晏对景沅的偏爱招来许多人的嫉妒。纪晏...

每日热搜小说推荐