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等在院子里迎着朝阳开始做简单的拉伸和运动，同时这也是为了准备即将到来的演唱会，并且在演唱会上给歌迷朋友提交一个满意的答卷。

“我现在必须努力运动，除了提升外形，也是提升自己的身体素质，大家可能不知道歌手完成一场演唱会需要消耗多少的能量，也许吃十个汉堡都不够。”

罗意书笑，又趴下来做俯卧撑，一边做一边对着镜头说：“我找了好几个教练，从不同的角度帮我提点，帮我做的更好，大家看看，这个动作做的应该还算标准吧。”

早起的他已经又换上了一套健身专用的衣服。紧身的速干衣和紧身裤，搭配一条宽松的短裤。看上去清爽不油腻，并且十分的阳光清新。

“一切为歌迷服务，是我作为歌手的全部价值，让自己的粉丝获得长久的信任感。”

“有时候偶像并不仅仅是符号，还代表了一种信仰。所以我对追星的态度就是，只要你所追求的是一个正能量阳光向上的信仰，那么追星，或者读书或者去做别的什么事情，并没有任何的差别。现在很多人谈到追星，还是嗤之以鼻的态度，总觉得追星是一件不务正业的事情，我想这个想法应该得到改变了，如何改变呢，就是要破除娱乐圈里各种负丨面的影响，让自己正能量起来，让粉丝知道自己没有追错，让更多的人能够感受到追星带来的积极正面向上的力量。”

罗意书看了看手表，十分钟的俯卧撑。

“刚才说的那些重要的内容，是我出道十年来的一个感悟，所以我最近也在努力想要学习更多其他方面的内容，比如说表演或者绘画。啊，其实我觉得咱们农家乐里面的很多嘉宾都已经在做这方面的事了，我反而起步是比较慢的。”

“比如萌大叔孟东大哥，据我所知，他已经开办了十多所希望小学了，可以说是公益界的一个标杆。这就是非常正能量的事情，常哥的话，如果我没有记错，他好像参加了今年的研究生考试，和关关一样努力学习。说到关关，她一直都在努力的学习，努力的给粉丝塑造一种好好学习天天向上的态度，这在明星里面也是非常难得的啦。还有小鲜肉程让，虽然大家都叫他小鲜肉，他也自嘲自己是卖肉出身，但是大家可以去听听他的音乐，我觉得对待音乐他还是相当认真的。眼下的娱乐圈总被人们认为是急功近利追逐名利的一个圈子，但是有时候仔细观察，其实努力的人还是大有人在。”

“最后，关于景理，其实来节目之前，对她的印象比较模糊，觉得她是一个复杂多面体，一方面会有很多的负丨面丨新丨闻，或真或假不清楚，但是对女孩子来说都是不太好听的新闻，另一方面又有很多很正面的东西在她身上。比如我在现场看到的她和一些新闻里说的截然不同，我觉得她很努力很用心，也很注重细节。尤其是表演，她绝对是有下功夫的。昨天晚上临睡前我还去翻了翻她的微博，发现她好像在做一个app在里面读书，并且她动员了她们公司的所有人去阅读，其实这是一份非常耗时耗力，又很难很快见效的事业。所以我蛮敬佩她的，以后有机会的话我也希望能腾出一些时间来做做阅读或者别的什么类似的工作。把一份正能量传播下去。”

罗意书说着说着已经从院子里的锻炼变成了进厨房里面烧水，煮面，然后又搞了一些西红柿鸡蛋做浇头，一边对着镜头聊天，一边把早餐做好了。

“抱歉。我手艺有点不太好，只会番茄蛋面，希望等一下各位嘉宾起床以后不要太嫌弃。”

导演问，“你每天都起这么早吗？”

“是的。即便我每天都起这么早时间，依然还是不够用。我常常想，如果人能够不睡觉就好了。”

“你今天一直都在说各位嘉宾的好话，为什么不当着他们的面说呢？”

“当面夸人，我有点夸不出口，我觉得他们不在的时候。我一个人对着摄像头，能表达一些我心里的真实想法。”

“参加农家乐节目，你有什么感受呢？”

“我没想到这个节目这么有趣。来之前，我觉得好好玩，来玩个两天，就可以回去了，来之后我觉得好好玩。我还想再玩两天。”

罗意书的前两个“好好”用的是三声一声，后两个“好好”用的是三声三声。

“那么你有猜到谁会是你的亲人吗？”

“唉，我猜到了，我心里的答案已经很肯定，就等着吃饭的时候揭晓。”

“能透露一下吗？”

罗意书哈哈大笑，“当然能了，你确定现在就说吗？”

“不不不不不，为了节目效果还是留点悬念。”导演自打脸。

“听说输的人要去擦风云大厦的玻璃。是真的吗？”

“当然。”

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